top of page


Crianza respetuosa: sanar para crecer junto a nuestros hijos
Nuestros hijos nos brindan una oportunidad invaluable de crecimiento personal, pero también nos desafían a mirar hacia adentro. Esos...

Eliana Ponce Alvarez
4 nov 20242 Min. de lectura


Transformando la Mirada: Sanar, Construir y Crecer
Una mirada tiene un gran poder de transmitir aprobación, o por el contrario, decepción y rechazo. Cuidado, que nuestra mirada sea para...

Eliana Ponce Alvarez
23 feb 20241 Min. de lectura


EL PODER DEL OLFATO Y SU CONEXIÓN EMOCIONAL
Desde que nacemos y durante toda nuestra infancia el olfato es el sentido que nos permite relajarnos, sentirnos protegidos con solo oler...

Eliana Ponce Alvarez
13 feb 20241 Min. de lectura


Fiestas Navideñas: hora de "reconocerse"
En esta época tan especial, nos detenemos un momento para reflexionar sobre los lazos que nos unen, el crecimiento que hemos compartido y...

Eliana Ponce Alvarez
20 dic 20231 Min. de lectura


Explorando los Estilos de Apego en las Relaciones Adultas
La teoría del apego se originó a partir de los trabajos de John Bowlby y Mary Ainsworth en el campo de la psicología del desarrollo. Esta...

Eliana Ponce Alvarez
7 nov 20232 Min. de lectura


Hoy toca cuidarte
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, a menudo nos encontramos atrapados en la vorágine de nuestras responsabilidades...

Eliana Ponce Alvarez
24 oct 20232 Min. de lectura


Descubriendo el Poder de la Mirada Sensible
Revisemos nuestras expectativas, juicios y creencias limitantes. A menudo nos vemos atrapados en la idea de "cómo debería ser"... ¿Cómo...

Eliana Ponce Alvarez
18 oct 20231 Min. de lectura


El Poder de la Paciencia: Cómo ayudar a tus hijos a manejar Emociones
La gestión de las emociones es un proceso continuo que lleva tiempo. No esperes que tus hijos sean capaces de manejar todas sus emociones...

Eliana Ponce Alvarez
8 sept 20232 Min. de lectura


De la reacción a la conexión: Transforma tu relación con tu hijo
Cuando te observas reaccionado en forma automática y reactiva con tu hijo, sucede porque actúas desde los modelos mentales que has...

Eliana Ponce Alvarez
1 ago 20231 Min. de lectura


CUENTOS RECOMENDADOS PARA TRABAJAR LAS EMOCIONES
Antes de leer un cuento por primera vez, es importante que ayudes a tu hijo a hacer una interpretación de las imágenes y que tratéis de...

Eliana Ponce Alvarez
4 jul 20231 Min. de lectura


Ayúdame a generar confianza en mí
Cuando los niños experimentan una relación de confianza con sus padres, se sienten seguros para explorar el mundo y desarrollar su...

Eliana Ponce Alvarez
16 jun 20231 Min. de lectura


El poder de las lágrimas: ¿Por qué no deberíamos ignorar el llanto de los niños?
Cuando le decimos a un niño: "no llores", "no pasa nada", "ya va a pasar", nuestro objetivo como adultos es hacer que el niño detenga su...

Eliana Ponce Alvarez
2 jun 20232 Min. de lectura


¿Quieres conocer más sobre tus emociones y las de tus hijos?
“Nos enseñaron desde niños cómo se forma un cuerpo, sus órganos, sus huesos, sus funciones, sus sitios, pero nunca supimos de qué estaba...

Eliana Ponce Alvarez
21 mar 20233 Min. de lectura


Los niños empáticos se convertirán en adultos empáticos
Los vínculos de amor, atención y protección son una necesidad básica para el ser humano. Cualquier interacción social cargada de amor...

Eliana Ponce Alvarez
3 mar 20231 Min. de lectura


Los adultos suelen decir: “Los niños son manipuladores y egoístas”…¡FALSO!
Es cierto que los niños no son inherentemente manipuladores ni egoístas. En muchos casos, cuando los niños parecen estar actuando de...

Eliana Ponce Alvarez
24 feb 20232 Min. de lectura


LA CULPA EN LA MATERNIDAD ¿CÓMO LIBERARSE DE ESA “CARGA”?
La culpa en las madres es uno de los fenómenos más extendidos asociados con la maternidad. Por ello, quiero ayudarte a que comprendas por...

Eliana Ponce Alvarez
13 feb 20234 Min. de lectura


DISCIPLINA POSITIVA EN FAMILIA
Disciplina positiva en familia

Eliana Ponce Alvarez
14 dic 20221 Min. de lectura


PADRES SOBREPROTECTORES ¿ERES UNO DE ELLOS?
Los padres tienden a adoptar el comportamiento sobreprotector ¿Tú eres uno de ellos?

Eliana Ponce Alvarez
7 dic 20223 Min. de lectura


¿CÓMO GENERAR AUTOESTIMA EN MI HIJO?
Tener una autoestima adecuada es fundamental para el desarrollo de cualquier niño. Mejora el estado emocional del pequeño, sus relaciones...

Eliana Ponce Alvarez
14 nov 20221 Min. de lectura
bottom of page